Dagens gröna smoothie .. Som inte har fått ngt namn ännu... Kanske Hulken, Kermite ... Får suga lite på den.. Men det är iaf en bra start på dagen dryck :)
1/2 avokado
2 kiwi
1 banan
2 dl apelsinjuice
3 dl vatten ( beroende på hur tunn/tjock konsistens man önskar)
1/2 påse babyspenat
3 msk 0,1% naturell kvarg
1 äggvita
Hela drycken innehåller typ 8 pp.. Så får man räkna ut sen vad vart glas blir beroende på storleken.. ( på glaset asså..) såklart kan man hälla i frön om man vill det, såsom linfrö , physalisfrö mfl.
Blanda allt i en mixer. Drick och njut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar