Håller på att läsa min bok om att sluta röka, den där som heter Äntligen icke rökare... tanken är att man ska sluta när man läst färdiggt den och röka som vanligt under tiden... Handlar absolut inte om räliga cancer saker eller så, utan mest att man ska acceptera att man är en drogmisbrukare och att röka verkligen inte smakar gott som man tror, det är bara en illusion, likaså att det ska ta bort stress mm, det är inte heller sant, det är nikotinet vi är ute efter, ett beroende med andra ord,... har inte kommit så lång, men en liten bit in i den iaf, och det blir nog bra till slut... Saken är just nu bara........ att jag är ännu mer röksugen och rökar ännu mer än normalt..... Hmmmm varför blir det såhär då?? Mycket skum känsla i kroppen bara.... Precis som om den har greppats av panik att snart är det dx att lägga av... måste röka på nu för sen blir det aldrig ngt mera....
jag vill dock feströka, hur sjukt nu det låetr..... men det vill jag..... För vad han än skriver i boken, så ÄR det gott att ta en cigg när det är fest och man dricker lite vin, grogg eller vad det nu är..... det smakar ju inte räligt, då hade man ju inte rökat precis...... Hmmmmmmm..........
Min viktresa sträcker sig från augusti 2003, då visade vågen 3-siffrigt!Pinsamt! Efter en del jojo bantning med mer, hittade jag viktväktarna, och allt förändrades till det bästa. De tog mig 10 år att hitta "min nya livs stil" Färdig och "klar" blev jag våren 2013..35 kg lättare! Någon gång 2015, tappade jag kontrollen helt.. Nytt liv, nykär och jag släppte alla spakar och regler. Nu är det dax igen att hitta tillbaka till en sund livsstil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar