Hmmm idag åt vi ute på lunchen. På Chinapalace i stan. Hade besök på jobb, både från hk och försäkringsbolaget. Jag ville äta sallad. Mår bäst av det. Det finns ju inte på en kinarestaurang precis... Tog massa grönsaker, minimalt m ris, frukt och lite kyckling. Blev ändå helt för mkt mat. Efteråt blev jag as trött och grinig... Känslan av att vara helt svullen i magen. Nä fy för bubblan. Aldrig mer! Tacka vet jag lättare luncher, egen lunch helt enkelt. Då har man kontroll... Så jag dissar ute mat och hissar matlådan!!!!
Min viktresa sträcker sig från augusti 2003, då visade vågen 3-siffrigt!Pinsamt! Efter en del jojo bantning med mer, hittade jag viktväktarna, och allt förändrades till det bästa. De tog mig 10 år att hitta "min nya livs stil" Färdig och "klar" blev jag våren 2013..35 kg lättare! Någon gång 2015, tappade jag kontrollen helt.. Nytt liv, nykär och jag släppte alla spakar och regler. Nu är det dax igen att hitta tillbaka till en sund livsstil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar