av frukt.... Enbart frukt... 0 points :) Fick tipps på ett forum på viktväktarsidan. Man fryser in frukt ett tag, typ 1h. Sen får de stå ute 5-10 min. Sen kör man det i en mixer. Wolah.... Glass!! Igår gjorde jag av banan och hade i en kapsyl fun light jordgubb. Mmmm jättegott. Ikväll hade jag banan och en nektarin. Det var med gott, men det var godare med enbart banan. Ska testa med andra bär en annan dag.
Min viktresa sträcker sig från augusti 2003, då visade vågen 3-siffrigt!Pinsamt! Efter en del jojo bantning med mer, hittade jag viktväktarna, och allt förändrades till det bästa. De tog mig 10 år att hitta "min nya livs stil" Färdig och "klar" blev jag våren 2013..35 kg lättare! Någon gång 2015, tappade jag kontrollen helt.. Nytt liv, nykär och jag släppte alla spakar och regler. Nu är det dax igen att hitta tillbaka till en sund livsstil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar