Denna vecka har jag vatt på gymmet i Häljarp 3 ggr. Skulle joggat i morgon bitti, men jag ska vara hemma med Lucas på fm,..
En dag var jag på Form & Figur för att väga mig, eller få reda på hur mkt fett där fanns i kroppen osv. jag ville INTE veta vad jag vägde, och det höll hon tyst om.. Jag hade 38% fett i kroppen. Musklerna vägde mer i vänstersidan än i höger, trots jag är högerhänt.... Jag skulle givetvis minska så mitt fett låg mellan 22-28%.. Känns tufft, men det ska gå såklart.
Nästa vecka blir det träning 4 dagar på gymmet, och 3 dagars löpning... Det går på rätt håll iaf. Ska föra in mina poäng med på kvd games i morgon... Har inte hunnit med det sen i tisdags... Jag hoppas lag 2 fortfarande leder..
Min viktresa sträcker sig från augusti 2003, då visade vågen 3-siffrigt!Pinsamt! Efter en del jojo bantning med mer, hittade jag viktväktarna, och allt förändrades till det bästa. De tog mig 10 år att hitta "min nya livs stil" Färdig och "klar" blev jag våren 2013..35 kg lättare! Någon gång 2015, tappade jag kontrollen helt.. Nytt liv, nykär och jag släppte alla spakar och regler. Nu är det dax igen att hitta tillbaka till en sund livsstil
torsdag 3 november 2011
Hyfsad vecka..
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar