Idag slog jag nytt rekord, Wiiihooo, hurra för mig. Ökade till 6km...jobbigt var det, men så skönt efteråt. Tog ändå nästan 38 min, gaaaahg, skärpning skärpning...
Nästa ökning kommer bli till 7 km, ska bara springa denna på 6 nu ett par ggr, för att sen öka så smått. I aug gäller ju milen, ooj, hujeda mig, hur ska de gå? Bra så klart. Använder mig av Runkeeper när jag springer, jag gillar den. Kanske inte mäter 100%, men skit samma, jag gillar den iaf, kan ju inte slå på så mycket såvida man inte springer inne i skogen...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar