onsdag 8 februari 2017

En ovanlig natt för 7 år sedan.. Tacksam för livet ❤


tisdag 8 februari 2011

Årsdag för en Nära döden upplevelse...

Tänk att det gått 1 år sedan jag fick reda på jag hade en propp i höger vad, och proppar i bägge lungorma....
Natten mot den 8 feb 2010 satt jag upp i soffan i tv rummet, kunde inte ligga ner, fick ingen luft och hade svårt att andas ( som så många gånger förr ). Jag åt värktabletter och smorde in bröstet med Voltaren Gel... det skulle ju hjälpa... Samtidigt smärtar det oehört i vaden, den är svullen, och benet ligger i högläge.. Vet jag tänkte att "snart, snart ska jag gå upp,bara ett par timmar kvar nu jag försöker sova en liten stund.." Precis när jag somna till, hör jag ytterdörren smälla till, kl var ca 04:00. jag blev livrädd, och undra vem det kunde vara, tjuvar?? Efter lite övervägande linkade jag upp, kände på dörren... den var "låst" Det gick en rysning ända från tårna upp i huvudet.. Vad händer..... Än idag är jag helt säker på det var ett "spöke" som väkte mig till liv. Hade jag somnat där, är jag helt säker på jag somnat in för gott....Någon ville mig väl och väckte mig.
När jag lämnat Lucas på skolan kl 08:00, åkte jag på sjukan, då kunde jag inte stödja på benet mera... På vårdcenralen sa dom misstänkt propp och skickade upp mig på medecinakuten. Efter ett ultraljud & röntgen fick jag dommen : Djup ventrombos & Lungemboloi pga av p-pilller..Då hade jag ändå blivit feldiagnoserad sen nov 2009, fått fel medecin som förvärrade mitt tillstånd..Så det var bara att börja äta waran & ta inoheppsprutor... Chocken kom efter någon dag.... och den satt i väldigt länge... Lider än idag av dödsångest, och har mångar tankar & funderingar över det. Har mått riktigt dåligt, men fått hjälp av en KBT behandling, som varit superbra. Jag är ännu inte ok, men mår bättre och det är skönt. Ska dock äta waran tabletter livet ut... Och tanken på att risken för hjärnblödning ökar ju äldre man blir.... tanken på att krocka med bilen, att gå och halka i snön när man är ute på promenad, springa & trilla....... ja, många tankar flödar dagligen i min lilla hjärna....

Denna låten tror jag att jag lyssnar på nästan varje dag... Den har hjälp mig att känna mig stark igen..



Artiklen som hamnade i Lokaldelen :

Läkarna missade blodproppar i lungorna
En kväll i slutet av oktober förra året drabbades 34-åriga Linda Berggrensson av plötsliga bröstsmärtor och andningssvårigheter. 
- Det gjorde ont vid varje inandning och jag kippade efter luft, berättar hon.
Linda tog kontakt med sjukvårdsupplysningen som rekommenderade att hon skulle uppsöka akutmottagningen i Lund. Hon kördes dit av sin man och efter en kort undersökning konstaterade läkaren inflammation i bröstmuskulaturen och ordinerade vanliga smärtstillande som Panodil mot smärtan. 


Linda fortsatte med sitt arbete som kontorist i ett par dagar, men hade fortsatta andningsbesvär såväl som smärta. 
- Den andre november fick jag dock gå hem från jobbet eftersom jag hade så ont och andningsproblemen utlöste en dödsångest hos mig, berättar hon. 
Hon blev undersökt på Centrums vårdcentral i Landskrona samma dag, och läkaren där diagnostiserade Linda med Tietzes syndrom, inflammation av brosk i bröstkorgen, och informerade att den kunde ta upp till ett år att bli fri ifrån. Han ordinerade också fortsatt behandling med smärtstillande. 
- Jag frågade om det gick bra att jag tog Diklofenak, som också är inflammationsdämpande, och det svarade läkaren ja på. 


Efter en vecka började Linda arbeta igen, men problemen kvarstod och hon tvingades bland annat sova sittandes i en stol. 
- Vid jul ökade smärtan och ibland fick jag panik då jag kippade efter andan, berättar hon. 


I början av februari tilltog Lindas besvär ytterligare och smärtan flyttade sig till vänster om hjärtat. 
- Då hade jag verklig panik och trodde att jag skulle dö, säger Linda som nästa dag på nytt undersöktes på samma vårdcentral som förra gången. 
En annan läkare tog då bland annat prov på sköldkörtelfunktionen och utförde ett EKG. 
- Det konstaterades att jag hade låg puls, läkaren trodde dock med 99 procents säkerhet att jag led av Tietzes syndrom och skrev ut nya Diklofenak åt mig. 


Ett par dagar senare fick Linda också ont i sin vad, som svullnade upp samtidigt som andningsbesvären ökade. 
- Följande morgon uppsökte jag akutsjuksköterskan på vårdcentralen som misstänkte en propp i benet och skickade mig till medicinakuten på sjukhuset i Landskrona. 
Vid ultraljudsundersökning där konstaterade man en propp i vaden, läkaren ordinerade också lungröntgen, varvid man fann proppar i bägge lungorna. 
- Den läkaren var den förste som frågade om jag åt p-piller och också ifrågasatte varför inte lungröntgen utförts tidigare, berättar Linda. 
- Min far drabbades av en propp för elva år sedan och är förlamad i ena sidan och rullstolsbunden efter det. Detta har jag talat om för min preventivrådgivare, som hävdar att jag uppgett "stroke" i hans fall, och ordinerade mig mina p-piller, menar Linda. 
- Jag gick omkring med oupptäckta blodproppar, och åt Diklofenak som förvärrade besvären och hade jag inte fått proppen i vaden kunde det gått käpprakt åt helsike, menar Linda som nu anmält sitt fall till Hälso- och sjukvårdens ansvarsnämnd samt patientnämnden. 
- Jag menar att mina symptom borde ha utretts närmare, då jag hade andningsbesvär, och att man borde ha frågat efter ärftlighet och mediciner, där mina p-piller borde ha väckt misstanke om proppbildning. 


Linda mår idag bättre, tar blodförtunnande medicin och har precis börjat arbeta igen efter sex veckors sjukskrivning. 
- Men rädslan finns kvar och chocken kom i efterhand. Det får inte gå till så här och jag hoppas att jag får rätt så att ingen annan behöver drabbas av detta. Det önskar man inte sin värsta fiende.

måndag 6 februari 2017

Förkylning och besviken middag

Då drabbades således jag också av denna förkylning ... Snoken är som en öppen kran och jag känner mig som Rudolf med röda mulen 
Jaja,,, finns värre saker här i livet.... detta går över... vila vila och vätska så blir de bättre om ett par dagar.. 

Konstigt nog är det inget fel på aptiten... Hungrig titt som tätt... sugen på glass 24/7... Har ändå ätit inom budget idag och inte tröstätit.. varit nära dock....
Blev dock grymt besviken på vår kvällsmat... Fynda risotto på maxi förra veckan,, 2kr/pkt .. Woow.. Bara tillsätta kyckling, vatten och lite parmesan ... kan ju inte vara fel.... Kyckling är ju superbra mat inom vv... Tappa nästan hakan när jag la in det i appen,,,,, 19 points för EN portion.....???? Va händer?? Jag la in de 2 ggr för att dubbelkolla,,,jag scanna,,,,,men nä,,,, det var 19 points.. blev skitsur och åt inte ens en portion... inte värt det! Smaka inte så mycket heller med min förkylning ... Man lär sig mer och mer för var dag.... detta får bli min lördagsmat helt enkelt 
I morgon blir det "smal-soppa" till lunch.. längtar redan... krossad tomat, buljong, morot, palsternacka och lök samt massa kryddor... mums ! 


söndag 5 februari 2017

Vågen visa minus

I fredags var det vägningsdag.. vågen visa minus , minus 1 kg.. Jag är nöjd . Det kunde varit mer,,,men de kunde oxå varit mindre... Så 1 kg är super! Veckan i sig har varit bra med tanke på alla frestelser man motstått. Ska bara bli lite bättre på att få ett jämnare pointsflöde varje dag ( ska ju äta 30/dag) 😀 men lördagar toppar alltid stapeln , så den får utjämna veckan.. 

Måste även bli bättre på motionen..Har kopplat hälso-appen till vv så stegen kommer med. Tanken var promenix 3ggr/v efter jobb,,, blev bara 2. Meeeen,,, bättre än inga alls . 
Lurre mår bättre efter sitt rejäla virus,,,, feber i 1 vecka,,,, ont i halsen och förkyld... de misstänkte körtelfeber...dock var de förtidigt att säga.. Och som en skänk från ovan el nått, så dog jag i fredagskväll i soffan med Lucas virus ,,, ont i kroppen, feber, ont i halsen... Jo man tackar... låg i soffan hela dagen igår efter jag lämnat Lurre i häljarp för en dag med kusinerna och kuligheter.. de hade bokat klättring i lödde, paddel, pingis och restaurang på kvällen. Lurre var med och titta på,,han fick inte utöva sporter för mig när han varit så dålig... funka bra ändå. Kul att komma utanför dörrarna ett slag. Han blev hemlevererad till mellon.. 

Då frossa vi chips å gotter,,, e de lördag så e det! Idag är jag bakfull på socker,,,, skit i det, YOLO 

tisdag 31 januari 2017

Det är en konst att motstå frestelser

Morgonen på jobb börja såhär 
Chefens chef var på besök och hade bullar med sig.. Vi stod för tillbehören. Kycklingpålägg, ost, ägg, kaviar och lite grönsaker. Det lukta rysligt gott och jag kände ett enormt sug att sätta gaddarna i en, två eller tre bullar....tokäta, kötta in utan att tugga... Men ack nä.... Jag stod emot och höll mig till min 1 points-smoothie och mina bär ( äter frukost hemma innan jobbet, rågbröd med en skinkebit) 

Som om detta var nog....... Idag släppte  kommunen en reales inom hälsa... Det ska spridas kärlek osv... 

 "Release för älska äldreomsorgen" ❤

Med kampanjen Älska Äldreomsorgen vill vi synliggöra våra medarbetare, samtidigt som vi vill locka fler till att arbeta inom äldreomsorgen. Med kampanjen vill vi nå ut med det kärleksfyllda budskapet "Älska Äldreomsorgen" till så många som möjligt inför sommaren 2017. Med budskapet lyfter vi fram glädjen och värmen i det betydelsefyllda arbetet som våra medarbetare utför varje dag

Såklart slogs det till på stort med att bjuda på tårta..... Gaaaaaaagh 

Även denna stod jag emot... såg äckligt god ut!!!! Men då en bit ger 16 points så var det defenitivt inte värt det! 
Och som pricken över i:et, kom Marianne till jobbet idag och baka småkakor... Dog inombords ett tag,,,,ville typ äta upp plåten, smaska i mig varenda smula,,, Whyyyyy god , whyyyyyyy.. 


Jag har sett socker överallt idag, hela tiden,,,,det är som ett gift som förföljer mig.... vart jag än går så är de där...dessa äckliga små sockerbitar.. Meeeen jag har stått emot varenda en... creed to me, yeeajh! 
Middagen fick bli kyckling i curry med lite fullkornspasta och ugnsrostade grönsaker. 8 points totalt... hmmmm, en halv tårtbit,, tänk så mycket bättre man mår av "vanlig mat" 

Fick även gjort lite ny Ingefärashot .. Hittat ett bra recept från Fredriks Fika. Kallt vatten, inga grader att hålla koll på. Hade dock inga citroner hemma så körde på lime istället . 
Lurre är sjuk.... Kraftig virus, halsont, förkyld och feber... så lika bra att preppa mig lite...kanske slipper jag/vi hans bassilusker. 
På tisdag har jag själv bokat läkartid.. Känns som jag inte får luft ibland,,,som om jag kvävs...yrselattacker och ont i bröstet... Livrädd är jag,,,,får dödsångestattacker,,,,tänk om jag har en dödlig sjukdom,,,,tänk om det är fel på min sköldkörtel? Men mest troligt är det stress,,,blandat med stress och lite annat.. Varit en tung höst/vinter... Nu kommer kanske sviterna.. 



söndag 29 januari 2017

Dagen efter.... och nytt i skafferiet

Jag står fortfarande fast vid att ha en "svullardag" i veckan. Lördag är just den dagen... No limits hehehe... tänker inte points, och stoppar in de jag är sugen på... För skojs skull registrera jag ändå lite igår,,fram tills vi hade ätit middag...och sluta innan jag högg in på gotterna ... då såg de ut såhär 
Bara min frukost gav 20 points.... åt 4 knäcke med bla avokado, ost och kaviar... Där ser man hur mycket "förmycket" man stoppar i sig... lunchen sket jag i... likaså mellis... På kvällen blev det fläskfilé ,potatisgratäng, gräddsås och lite bea.... och 2 glas vin...  bara min portion potatisgratäng gav 10 points,,, efter maten la jag ner appen.... jag vet jag redan är 0:ad på alla extra bonusar... Vi åt smågodis och glass framför tv:n... Och chips och dippa,,, gick Al in helt enkelt .
Sålänge man håller sig till En svulledag i veckan kan man töja gränserna lite 

Idag ,,,dagen efter,,kan kroppen få extra sug efter socker... hjärnspöken2.0 Har klarat mig än sålänge,,, Blev en rågmacka med ägg till frulle.... och till lunch fick de bli en banankesoplätt... Var inte alls hungrig på lunch,,, men lika bra att äta för att hålla blodsockret i schackt... 

Var en sväng i Hyllinge idag.. Hitta lite nya nudlar jag ska testa...0 points!!!! Älskar scannern i appen... där får man reda på direkt om det är värt inköpet eller inte.... Jag gillar nästan alla nudlar så hoppas dessa är goda.. tänkte ett supstitut till pasta,,,eller i en lunchsallad med räkor, ägg eller nått.... 







Ikväll blir det kyckling,,,, eller Enchiladas rättare sagt... vi tänkte testa att göra egna med hjälp av en snabb krydda... kyckling är bra matval,,,,värre med brödet,,, men de kan man ju skippa om man vill 😀
 

lördag 28 januari 2017

Here we go again.... Online


För 700 gången eller nått,,,,så tar jag återigen tag i mitt fluffiga liv.... Denna gång med Vv online ..Köpte 3 månader till att börja med... Viktväktarna funkar!! Ska bara tro mer på mig själv osv.... 
Har 10 kg att hotta iväg.... funkar inte på 3 månader men en bit på vägen iaf.... Köpte 3 mån via friskvårdsbidraget på jobb... fantastiskt. 
Motionen lyser med sin frånvaro... kopplat ihop hälsoappen med detta... så stegen räknas iaf... allt annat kanske kommer efter hand , med allt annat menas med joggingturer ,,,kanske styrketräning,,, tja, tiden får utvisa....hehehehe.