tisdag 1 mars 2011

Träning på lunchen, jaaadååå.

Åkte ut till Hälsohuset i Häljarp på lunchen för lite lunchträning helt enkelt... Har tänkt att göra det var tis & tors. Mindre folk där då, så slipper man köa som man får göra på kvällarna.....
När jag kom dit så hade där varit en "vattenläcka" uner natten. När hon som jobbar där kom i morse, stod där ett par cm med vatten på heeeela golvet, alltså överallt.... Vattentanken hade tydligen gått sönder....
Så där var 1 cykel som var ok och 1 st crosstraingsmaskin som fungerade just då.... Ok tänkte jag, crossen kan jag iaf stå på idag , gött... Gick och bytade om, fylde på min vattenflaska, gick ut igen. Precis vid maskinen stod hon och damsög upp vattnet.. Vi började snacka lite, och inom loppet av 1 min, hade där hunnit upp en man/fabro på crosstrainern... Saaaay Whaaat?? Den hade ju JAG lagt beslag på..... ööööh varför börja jag prata med henne då...? Varför vara social när man är under tidspress??? Jo det är jag i ett nötskal.... Jaja, bara att sätta sig på cyklen och trampa på lite... Blev bara 10 min, för det är så jäkla tråkigt att cykla.... Sen blev det styrketräning resten av tiden iaf....  Så nu sitter jag här, helt lam i armarna känner jag.... Och är riktigt nöjd med att jag hann träna så pass mycket styrka idag ändå :)) Kanske ska tacka han som snotta maskinen från mig istället ;) Har bliuvit väääääldigt dåligt med Biggest Looser träningen de senate dagarna.... Jättetrisk & tråkigt... men jag har banne mig inte orkat, men jag har iof inte legat på latsidan heler. Varit ute mycket och promenixat samt joggat :)


Idag var det tydligen en av våra annläggningar som "fyllde 3 år "... Det skulle firas med en "semla".. såklart.....  Jaaahaaaa, dax att tacka nej till ännu en goding..... Hmmmm, borde vara lag att införa någon fruktsallad då & då istället för alla dessa kakor/bakelser...... Ska ändå snart smita hem, så jag slipper kanske se den helt enkelt..... Ger min till Irma istället :D

1 Mars & det luktar vååår.....

Mmmmm idag är det 1 mars... Ännu en dag närmre våren. Hörde allt lite vårfåglar i morse när jag var ute på min morronrunda.... Love It!!!!

Idag blev frullen 2 rågmackor med mosad avvocado & leverpastej... Ibland ska man ju variera sig lite.... Lucas valde som vanligt chokladpuffar och en kopp grönt te med vaniljsmak.. Han vill bli bra i sina vader säger han, och han vet att grönt te är nyttigt... Aaaaw ;)

Mmmmmm för avvocado......

En liten Lurre på väg till skolan med "nya jackan" som han bara älskade :)

Jag hoppas på att våren kommer ge ännu mer energi.. Är så förbannat trött nu när jag kommer hem från jobbet. Igår somna jag i soffan innan kl ens var 18,30.. Roligt sällskap jag var då.... ? Nääää.... Sen vid 19 gick jag en lång promenad med Tajan. Skönt att komma ut en sväng.. Blev jag då piggare?? Nää :D Såg fam annorlunda och spårlöst, sen ragglade jag i säng, och somna nästan bums... Om inte sängen hade varit ockuperad av våra djur som tror dom har ensamrätt på våra sängar......

Tja, såhär brukar det se ut om kvällarna, säkert på dagarna med......

Tajan surar för jag beordrat honom att hoppa ner... Han låtsas sova....

Okej då.... liiite mys innan vi säger go´natt........

Han gillar verkligen att vara "inne" i ansiktet på en......

söndag 27 februari 2011

Tog mig en långpromenad idag

Idag när jag slöat & jobbat färdigt, så koppla jag Tajan och vi promenixa ut mot saxtorps skogen. Kallt men ändå behagligt väder... men gud vad man längtar till vår & sommaren.... När allt är grönt & skönt.....
De håller ju även på att bygga lite nya villor i Häljarp... Min "äng" är numera ett minne blott.... Får hitta på en annan morgonrunda som jag hinner med sen innan jobbet när väl våren & sommaren närmar sig.....

"Min äng" en tiiidig morron våren 2010..

En annan bild av ängen...

Och ännu en......

Så här ser det ut idag 27 feb 2011... :((

Tajan "räcker ut tungan" rätt så ofint när kameran var framme....

Grått & trist.. Läääängtar tills våren..

En son som kommer bli överraskad...

Lurre är och leker hos Hugo idag. Nä han kommer hem kommer han bli glatt överraskad. Michael har köpt en ny jacka till honom idag. En "Barca" jacka.... Idag var det Billeberga straffcup för 03/04. Lucas fick inte vara med pga sin vadmuskelinflammation.. :(( Order från fabro doktor. Lika bra att lyda,annars kunde det sätta sig på njurarna och det vill vi inte. Men han följde ändå med sin pappa idag för att coacha laget. Själv hade jag egentid och sovmorron. De gick upp 06.30 idag. Lucas sa inte ett knyst på hela dagen om att han ville köpa en massa coola prylar, tjata inte för 5 öre när de flesta shoppade... Sen drog han hem med Hugo, medand Michael var kvar. Han ville då köpa denna überssnygga jacka som ett bevis på hur bra han skött sig idag. Så när han kommer hem, får vi nog se ett glatt ansikte.....

Frammifrån...

Bakifrån...

lördag 26 februari 2011

Ett littet gottigt tipps...

Måste bara tipsa om en go´sak... Enkelt gott.... farligt gott... Du behöver:

1 kanna kaffe
1 förpackning Dark Choklad Mint Crisp

Gör såhär :
Häll upp kaffe i koppen, tillsätt mjölk om så önskas. Bryt chokladen i mindre bitar, lägg dom i en skål sidan om.
Sätt dig tillbaka i soffan med din kaffekopp, skålen med chokladen brevid. Ta en ruta, doppa i kaffet och stoppa in i munnen och njuuuut....... Mmmmmmmmmmm, You are in heaven.......


Köra fort.... fort som faaaan

Ofta känner jag för att bara sätta mig i bilen och gasa iväg... Bara köra, och fort ska det gå... Men überbra murre på stereon... Nu är min bil inte så snabb... Men den hade nog dögit... Annars kan man ju ta någon annan... tänk att bara vara helt själv på vägen, köra hur fort man ville, på en rak väg dessutom..... helt tom på andra bilar... Gud vad skönt.......

Kanske en sådanhär snabbing........

Eller denna..........




Går såklart även lika bra med min lilla rackare....Med min rosa rattmuff......


Har lånat 2 st böcker..

På biblioteket...... Och såklart har jag segat som tusan med att hämta ut dom, bara glömmer det hela tiden... Men så igår så tog jag mig i kragen och åkte upp där... Såg på kvittot de ska vara tillbaka 25 mars.. Jo tjenna, blir att läsa som bara den nu om kvällarna... kommer inte hinna med annat... Jag är ingen turboläsare precis....
Det blev iaf dessa två...


Nu jäklar.........

Lägg till bildtext