I morgon är det dax igen...

I morgon ska den vita j¤#&%# bemästras igen... Phuuuuuuuuu vad jag är nervös. Tror jag har gått upp minst 1.6 kg sen sist, ( på 2 v ) ... Meeeen samvetet är rent på hela veckan. Ätit sunt och promenerat!!




Aaaaaaaaaaaj, min nagel

Började morgonen med att på direkten dra ringtån i bordet... Aaaaaaj som in i H#¤%%&¤

 

Det bultar och svider fortfarande. Hoppas nageln får sitta kvar!

Aaaoooooweeee!!



Hoppas kunna få på gympapjuxen vid lunch tid. Ska ut på en promenad då med en vän. Ut ensam fixar jag inte ännu.... men när vi går tillsammans känns det ok. Ett steg i rätt riktning :)



Meeen hallå... Nog verklig!!

Har läst och förstått att det varit lite skriverier om en viss kändisblogg idag.. Var tvungen att läsa den själv...  :

SATS borde skämmas..

Asså vad är den här grejen med att det ska vara så jävla okej för tjejer att vara mulliga i Sverige? Det är nämligen inte det i andra länder. Eller är det kanske i storstäderna som folk faktiskt bryr sig om sin hälsa? Det som jag syftar på är att i London, Paris, Rom, NY, Warszawa, Oslo, Prag, Aten, Madrid, alla storstäder som jag varit i faktiskt så är tjejer smala och det är något positivt. Det som är negativt är när folk blir för smala och sjuka och svälter sig själva men att det på något sätt skulle vara negativt att vara smal och vältränad och där med hälsosam är ju befängt. Det som är negativt är alla överviktiga brudar som väger närmare hundra pannor och som sen bantar ner sig till 70 och så var det bra så. Varför?! Varför slutar man att träna och äta rätt bara för att man ser ut som en människa och inte som en best? Varför kör man inte på och bantar ner sig till att väga 55 kilo och vara snygg när man ändå insett vikten av att se ut som folk?

Jag ser på SATS reklam och blir helt matt. Här står Josephine 33 år gammal och ser nöjd ut. Josephine har tränat på SATS i 13 år och så här ser hon ut efter det. Josephine tycker att det är lämpligt att stå helt osminkad med stripigt hår och övertydligt svettiga kläder på en reklamaffish för SATS för på det viset visar hon minsann att hon är nöjd som hon är.
1. Fy fan va pinsamt för SATS att marknadsföra det här resultatet på en tjej som tränat i 13 år?????
2. Vem fan i helvete vill identifiera sig med det här? Vill någon se ut så här?
3. Om det nu är kärlek och Josephine är så här svettig efter ett bodypump-pass så undrar jag verkligen vad Josephine käkar? Donken och Pizza Hut för hela slanten, antar jag!?
4. Feministpropaganda. Äcklig jävla feministpropagande.
5. Jag hoppas att SATS tappar medlemmar på sin kampanj och att folk väljer gym där man får lite bättre resultat efter 13 års träning.

Har alltid tyckt hon varit lite märklig den där Katrin ... Men detta tog ju priset.... Hon e nog verklig!!  Orkar egentligen inte lägga någon energi på detta.. Men man höjde ju lite extra på ögonbrynen

Mitt mål är 70 kg, Så synd att jag inte kommer se ut som en skinnbits-benrangelsäckel, som hade blåst omkull i kulingvind! .. Baaaaaah... Nä tack. Jag behåller gärna mina former.. Alla är vi olika byggda. Jag är inte byggd för 55 kg iaf!

Högt PK värde

Fick telefon samtal sen eftermiddag idag.. I morse var jag och tog blodprov för mitt blodvärde som jag gör kontinuerligt. Och idag var det på tok för högt.. Mitt blod är jättetunt..  Jag hatar!! när det inte står rätt till..  Blir rädd och frustrerad..  Kan ha med att göra att jag äter annan medicin med mot depression & ångest. De hade ingen aning. Iaf skull jag minska på waranet ikväll och i morgon och ta nytt prov på torsdag igen.. 
Bara att grubbla vidare nu tills torsdag om varför det blivit såhär. ....  Skit åsså!!! Har jag lättare att få hjärnblödning nu? Vad händer om jag slår skallen i ngt skåp, i bilen etc.. Tankarna är många.... 

Ljudböcker

Ljudböcker är min grej nu. Har svårt att koncentrera mig på vanliga böcker för tillfället. Funkar inte. Men ljudböcker därimot. Ett bra alternativ. Har lyssnat på 2 st nu på ett par veckor. ( ja, det tar sin tid det med... ) Kan varmt rekommendera dom..

Jag började med Hedmans. Intressant hur han levt sitt liv och hur han hamnade i drogmissbruket och hur han tog sig ur... Och Maggans bok... Majgadd vad hon vatt med om tråkigheter. Hade ingen aning.. Ändå har jag läst hennes blogg ett bra tag... Har alltid tyckt hon varit superrolig, en cool morsa och verkligen levt livet. Men vad hon hade i bagaget var en nyhet för mig. Fy fan... Vissa kapitel fick mig att må riktigt dåligt.... Vilken stark människa hon är..

Nästa ljudbok att plöjja igenom blir denna

 

 

 

Har läst 3 andra böcker tidigare av Viveca. De är med att rekommendera. Spännande böcker...Och alla hänger ihop. Så man bör börja med den första, I det lugnaste vatten.

Återfall... Aja bajja

Jag som lovade mig själv!!! Att INTE falla tillbak´s....



 

Skötte mig relativt bra under semestern... Ingen alkohol på hela veckan. Inga pommes, mkt sallad & frukt  osv. Knapt något gotte, men en och annan glass blev det.. Men sen, när vi kom HEM!! wojne wojne... Vad hände där...? Pizza kvällen vi kom hem..(aaaaah, livsfarligt! ) Kebabbsallad och marängsviss kvällen efter ( kalas dax ) vi kom hem. Kött, pommes och bea sås i fredags med lite ( mkt)  toblerone till efterrät. Massa micropop... Igår var det kladdkaka, tacos, smågodis, choklad... Läsk!!!
BAAAAM! Idag gav jag mig själv en rak höger och undrade vad jag höll på med... Varför förstöra kroppen så när det gått så bra?? Bara att inse man hamnat i ett "återfall" av onyttigheter.. Jaja, bara att kavla upp armarna, ta tjuren vid hornen och börja om på ny kula.... I morgon är allt som vanligt igen.. Lucas är i skolan, Micke på jobb, och jag tar det lugnt ett tag till här hemma...

Aaaaow nooooo, nu kommer vänsterkroken med.....



Bildbomb från hotellet

Hotellet är inte att rekommendera till någon. Tyvärr... Servicen var usel. Och sen märktes det att det bara var ett 3 stjärnit hotell. Får väl ändå säga vi är rätt så beresta, och har bott på olika sorters hotell.. Men hädanefter blir det bara 4+ och 5 stjärniga. En dag dog vattnet slut i duschen precis när man schampat sig.. Kom efter ett par min igen tack och lov... sipprande...
För att få igång tv:n var man tvungen att ha en fjärrkontroll... Som man fick lösa ut i receptionen mot en deposition på 20 euro... Fint kök på rummet men saknade helt utrustning.Endast 2 glas till 4 pers. Ingen minibar, aldrig ngt gratis vatten i kylen. Sista dagen pajja ac:n. OM den var på, så gick strömen på direkten... Den dagen det regna blev det full översvämning på balkongen då avloppet där var fullt...
Maten var smaklös och aldrig varm. T om jag som ÄLSKAR mat tyckte inte detta var ngn höjdare....Men man gick iaf ohungrig därifrån. Inte så mkt att välja på heller.. Så nä. Inget att rekommendera till andra. Men vattenlandet var helt okej... :) Och tillbaka till Gran Canaria kommer vi absolut att åka igen. Vi vantrivdes absolut inte. Men man stör sig på vissa saker när man är van vid andra. Låter kanske småaktigt..Men så är det iaf... Det var skönt med semester och avkoppling. Det behövdes verkligen. Och tyvärr går en vecka alldeles för snabbt.....

Hotellet. Bodde högst upp, längst till vänster, vån 9

Utsikt från pingishörnan

Ner mot stranden

Utsikt ner till hotellpoolen från vår balkong

Poolområdet som tillhörde 3 hotell

Em sol..

Nytt hotell på G i bergen

Poolområdet låg i mitten av komplexen och tillhörde minst 3 hotell. Det var helt okej. Vi låg dock bara där inne ½ dag. Det kosta nämligen 2 euro per solstol och 2 euro för ett parasoll. Och då var det bara solstolen. Hård och plastig. Ville du ha en mjuk dyna till den, kostade det ytterligare 2 euro/pers.. Så fattigt att sånt inte ingår i al inclusive. Men de tar bet för ALLT extra. SNÅLE!!!!

En fm lirade vi lite pingis, på betongbord och hårdplastnät. Inga stiga rack precis.. Hehehehe ( 10 euro i deposition för 1h spel... )

Självklart får man kränga hur mkt glass man vill på semestern.

Farmor solar. Hon låg typ såhär dagarna i ända. Skönt!

Lunch...

Efterrätt.. ( Farmors... )

Regn , regn regn och regn. Från morgon till kväll...

Stor härlig balkong

Hemfärd och inväntar taxin

 

Härlig utsikt från taxin...